一转眼，新冠疫情在我国已经持续3年的时间。这3年里，在国家的领导以及全体在老百姓的积极配合下，我国防疫取得了显著的成果。

有句俗话叫做“大疫不过三”，如今这句话真的应验了。随着国人接种新冠疫苗的日益普及，以及疫情对人身体影响的减弱，疫情的拐点也随之到来。

在此背景之下，官方做出了“放开疫情”，不再层层加码的决定，让老百姓的生活回归到疫情前的正常状态。

 

近期，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中提到：

进一步优化核酸检测，不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检；优化调整隔离方式，具备居家隔离条件的无症状和轻型病例一般采取居家隔离。

对此，很多老百姓却表示担忧，毕竟现如今我国有基础病、慢性疾病的老人很多，而且小孩子也没打疫苗，如果感染新冠可能会引发一些麻烦和问题。

 

在这样的背景之下，我们给大家3个建议，做好准备总比打“无准备之仗”要好！

第一：尽量做好预防，避免被感染。

对于普通老百姓来说，应对新冠疫情最佳的手段，就是积极做好个人和家庭的防护，不得病当然是最好的。平时注意戴口罩、勤洗手、常通风，保持一定的社交距离。所以，在接下来的一段时间，我们建议那些家里有慢性病、体质较弱老人的家庭，要做好日常的消毒工作。因此，有条件的家中可以尽量多备一些消毒的药品。

除此之外，建议在疫情放开后的一段时间，大家先不着急去旅游和消费，做好个人防护是很关键的。

 

第二：储备一些相关的治疗药品，急救药品。

据相关媒体爆料，在昨日各地纷纷撤掉疫情防控卡点后，很多老百姓由于“不放心”，纷纷上街购买一些治疗感冒以及预防感冒的药品，很多药店储备的药物因此而被横扫一空。

从客观角度来说，普通家庭必备一些药物是百利而无一害的，但建议不要购买太多。因为随着疫情的放开，企业都已经恢复正常生产，这些药品可以很轻易的在市场买到。

我们建议：普通人家中应该备一些急救的药品，特别是家里有生病老人的，更要上心一些。

 

第三：注意锻炼身体，提高免疫力。

对于这几年的防疫，有网友总结出了一个十分有趣的现象：有专家说戴N95口罩可预防新型病毒，后来口罩被大家买脱销；有专家说连花清瘟治疗奥密克戎，全国的连花清瘟又被买空；但有专家说每天多运动可以提升身体免疫力，这次绝大部分人就跟耳朵聋了一样，把专家的建议当做耳边风！

但是如今情况有变，为了个人的身体健康，我们还是建议普通人有时间尽量去多运动。而且，除了运动外，饮食方面也要适当补充，千万别为了身材好看而过度减肥，这样免疫力会下降，不利于身体抵抗病毒。